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商品訊息描述



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※貼心小提醒：此商品為雙人三件式冰絲涼蓆，詳細規格、尺寸請參考'商品規格'。因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與商品圖略有出入。產品內容物以上述為主，產品圖之內容僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。

◆注意事項：商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！

※網頁圖片僅為示意圖參考，不含拍攝道具，實際出貨件數以「內容件數」說明為主。






商品訊息特點









◆商品內容：雙人三件式
內容件數：涼蓆墊(床) x 1 + 涼蓆(枕) x 2 ，共3件／組
材質：50%聚酯纖維+50%植物纖維

◆產品尺寸
涼蓆墊─ 150 x 186公分±3公分
涼墊(枕)─ 48 x 70公分±3公分

【注意事項 】
◆寢具為個人衛生用品，商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！
※商品平放量測尺寸，可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在2~5cm上下為合理範圍。
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
※產品圖之內容僅供參考，因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與商品圖略有出入，請依收到的實品為主。







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(健康醫療網／記者關嘉慶報導)



ω-3脂肪酸有助身體健康，ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎！營養師指出，一般食用油中都含有這兩種脂肪酸，但是所含有的比例不同；尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油，ω-6脂肪酸所含比例較高，食用過多就容易使身體發炎。

黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多秒殺商品



新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示，食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚，或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等；ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多，例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1，3:1與2:1則較好。

身體發炎易出現三高與心血管疾病



所以，當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1，甚至是30:1會如何？蘇怡瑄營養師指出，在平常的飲食中，通常是不會缺乏ω-6脂肪酸，比較會缺乏ω-3脂肪酸，而在ω-6脂肪酸較高時，身體就會處於發炎狀態，而且容易出現三高與心血管疾病。

ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高



因此，在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題；蘇怡瑄營養師進一步指出，因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA，可以幫助腦部神經發育，對於成長發育的幼兒很重要，而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸，則是可以抗發炎與預防三高，並且可抗胰島素阻抗，能夠減緩糖尿病發生。

芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多



蘇怡瑄營養師建議，依照國民飲食指南，每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙，除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外，也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚，並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等，以免重金屬污染，如果不吃魚，則可補充魚油。最新出版

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【葉德正╱新北報導】

寄養家庭近年大幅減少，新北市社會局為招募新血，除研擬創建物資媒合平台，降低寄養家庭負擔，更請來藝人宋達民、洪百榕夫婦擔任代言人，呼籲更多家庭投入寄養家庭的行列。

新北社會局長張錦麗表示，委託新北市家扶中心、新北市保母協會等4個單位辦理寄養家庭招募、管理，目前共有222戶寄養家庭，安置照顧279名兒少，但近年來安置需求日增，招募寄養家庭刻不容緩。

為此，社會局邀請藝人宋達民和洪百榕夫婦擔任代言人，宋達民說，有次參加芥菜種會新莊愛心育幼院年夜餐會，看到創辦人孫理蓮無私照顧一群毫無淵源的小孩，且一做就是60年，令他相當感動。

宋達民說，與育幼院孩子互動，不僅只是單方面付出，孩子的回饋是支持他們走下去的動力，希望以自身經驗，呼籲更多家庭投入寄養行列，「若上帝沒把孩子賜給你，你可以將這份愛給有需要的人。」

不過，負擔大是寄養家庭數量愈來愈少主因，張錦麗表示，目前正研擬協助寄養家庭建立物資媒合平台，如提供6歲以下孩童的奶粉、尿布與制服等物資，另外也提供圖書禮券、相關優惠票券等，盼降低寄養家庭負擔。

社會局兒少科長楊文智表示，新北市寄養家庭資格年齡須在25歲以上、65歲以下，無不良素行且健康、經濟良好、住所空間足夠等條件，有興趣民眾可洽兒少科。

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